(01 71) 70 133 75 kontakt@firstyoga.de

Herzlich willkommen bei first yoga!

Die Oase für Entspannung ist aus meinem „ersten Gedanken“ entstanden, Yoga und den Sinn des Yogas weitergeben zu wollen. Yoga verhilft uns auf der Basis einer sehr langen Erfahrung zu mehr Belastbarkeit, Gelassenheit und Erfolg im täglichen Leben.
Egal, auf welcher Suche Ihr seid: Tiefenentspannung; vielleicht möchten Ihr lernen zu meditieren oder Euch der Vielfalt des Vinyasa-Yoga hingeben oder mehr über das Thema Yoga herausfinden – ich hole Euch da ab, wo Ihr gerade seid.

Om Shanti.

 

Zurück zur inneren Balance.

Wir leben in einer Welt in der alles machbar erscheint. Der Fortschritt bestimmt unseren Alltag – treibt uns voran. Das Leben wird hektischer und lauter, oft so laut, dass wir unsere innere Stimme nicht mehr hören. Als ich Yoga vor 10 Jahren kennen lernte, tobten drei kleine Kinder durch unser Haus und ich versuchte Mann, Familie und meinen Agenturjob unter einen Hut zu bringen. Heute bin ich Yoga Lehrerin und wenn mich etwas antreibt, dann ist es die innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit die mir Yoga jeden Tag gibt. Mein Leben ist durch Yoga entspannter, reicher und bewusster geworden. Diese Erfahrung und mein Wissen gebe ich begeistert an meine Teilnehmer weiter.

 

Yoga ist der Tanz des Atems,
Yoga ist Beten mit dem Körper,
Yoga ist die Kunst zu Leben,
Yoga ist Geschick im Handeln,
Yoga ist … noch viel mehr!

Tine 2